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                  【睿星享】入秋后孩子這樣穿衣少生??!

                  作者:rekingbaby  日期:2018-10-17  來源:Rekingbaby  關注:868

                  今天穿什么?

                  堪稱女生每天都要面臨的世界難題之一,當媽后,難度又加倍了,還得糾結孩子穿什么?

                  特別是秋天這樣的換季時節,氣溫不穩定,早晚溫差大,如何正確增減孩子的衣物也成了媽媽的一大困擾!


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                  秋凍該怎么凍?


                  聽上去這兩個派系都很有道理,但真相又是如何?今天索性把秋季的寶寶穿衣事項捋清楚,看完,你就不會再糾結了,也不必為了穿幾件衣服的事情和長輩爭吵了!


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                  有一種冷,叫奶奶、媽媽們覺得你冷……

                  很多人擔心換季會冷著孩子,就過早、過度保暖,其實這對孩子來說并沒有好處。

                  對一周歲以下的嬰兒來說,穿太多、蓋太多很容易誘發捂熱綜合癥,非常危險,每年都有新聞報道因捂熱癥夭折的孩子,令人痛心。

                  一歲以上的寶寶,運動量增多,穿多了會出汗,冷風一吹容易感冒、受涼。

                  而秋凍,則倡導換季時不要忙于加衣,適當凍一凍,可以幫助寶寶逐漸適應低溫,增強抗凍耐寒能力,也可以為寒冬做好準備。

                  媽媽們應該也發現了,忽冷忽熱的季節,孩子最容易生病,這是由于他們的體溫調節能力尚未成熟,所以容易中招。日本倡導在寒冬中訓練孩子,提高身體機能對氣候變化的適應性,不過這種形式太極端了,效仿不了,我們可以讓孩子適當凍一凍。


                  但秋凍也不是盲目的凍,我們要講究循序漸進,隨著溫度的降低,一步步給孩子加衣,而不是一降溫就把衣服給孩子穿上。

                  隨時觀察孩子,如果面紅、煩躁、多汗就說明衣服穿多了。面色發白、打噴嚏、流鼻涕,可能就是冷了,需要加衣。

                  總結來說,秋凍需因地制宜,因人而異,掌握天氣變化,及時增減,不可一味追求受凍。



                  比大人多一件還是少一件?


                  “三個月以下寶寶比大人多一層,三個月以上可以和家長穿一樣多/少一件”的說法流傳已久,但實際操作中略有難度,即使是成人,每個人的體質不同,穿衣也有差異,單純以這個判斷想必爸媽會更糾結吧?

                  其實判斷孩子穿衣是否合適,最簡單的方法就是摸孩子的頸背處,溫熱,說明剛剛好。

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                  有點涼就需要加衣了;有點發燙、汗濕就得給孩子適度減衣了。用孩子的手腳、腦門來判斷都是不準確的,可以告別了。


                  洋蔥穿衣值得借鑒

                  其實,秋冬穿衣,很多粑粑麻麻都在用洋蔥穿衣法,值得借鑒。這種方法的好處在于,足夠溫暖,又方便穿脫,可以根據實際需求增減,室內室外輕松切換。


                  秋季洋蔥穿衣法

                  初秋:用短袖和薄外套過渡,外套可預防溫差、突然的降溫


                  深秋:短袖替換成長袖T、襯衫,防風效果更好、更厚實的外套


                  冬季洋蔥穿衣法

                  里層:排汗功能良好、手感柔軟的內衣


                  中層:羊毛衫、針織毛衣、馬甲之類的保暖衣物


                  外層:防水防風的棉衣、羽絨服


                  下身:秋褲+棉褲/羽絨褲(酌情加毛褲)



                  每個寶寶體質不同,對環境的適應能力也有差異,耐寒訓練不可一蹴而就,寶媽們需從實際出發,根據個人情況靈活應用,讓孩子健康度過換季時節。

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